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Als psychosoziale Beraterin/Lebensberaterin und Mentaltrainerin unterstütze und begleite ich Sie, so Sie es mir erlauben, ein Stück Ihres Lebensweges.

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Ich helfe Ihnen, Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden, um belastende Situationen leichter bewältigen zu können.

 

In meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten, darf ich auf sehr viele effektive Methoden zugreifen und das gesamte System und Rundherum mit einbeziehen, immer mit dem Fokus auf die eigene Achtsamkeit und mentale Gesundheit.

 

Alles lässt sich wunderbar kombinieren und miteinander verbinden, um Klarheit zu erlangen, Entlastung zu finden und Ziele zu erreichen - jeweils immer nur die eigenen!!

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Themen, die Sie betreffen, können sein:

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  • Innerer Blockaden

  • Erschöpfung

  • Meine Ressourcen

  • Mein Leben im Umbruch

  • Erreichung persönlicher Ziele

  • Konfliktlösungen und Veränderungsprozesse

  • Themen im Arbeitsalltag und Kontext

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Mehr erfahren: Psychosoziale Beratung, Mentaltraining, Supervision 

Fachtraining:

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Ich gebe Seminare, Workshops oder Vorträge zu spezifischen Themen. Hierbei begleite ich Gruppen in Ihren persönlichen Entwicklungsprozessen oder Wissenserweiterungen zu den Bereichen:

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  • Die eigene Psychohygiene

  • Toolbox Mentale Gesundheit trifft auf Achtsamkeit

  • Unser vegetatives Nervensystem im Ausgleich

  • Biografiearbeit

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Mehr erfahren: Fachtraining

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